今日は天気も良いし暖かいしで動き回りたかったけれど、気が乗らずできませんでした。 自己嫌悪。 気温差で自律神経が乱れちゃうのが原因らしいです。 なるほど。 でも朝日は浴びてるし大体同じ時間に起きてる。 他に何ができるか調べてみます。 無理矢理予…