朝活が好きです。 毎日できてはいないけど、できるだけ朝活できるように気をつけています。 朝活＝自分時間。 私は子育て中です。 子供ができてから全然自分の時間が取れない。 日々子供に合わせる毎日。 正直苦痛でした。 どうすればいいかなと考えた時に出…